户外活动

2015.11.（01-03）江西：热水洲
【相约同行】：到场全体朋友、天气真好13229760953、群260232996、323549106
【活动强度】：★★
【活动目的】：健康开心、养心悦目、重装驴行、野炊露营、天然温泉
【费用情况】：公共费用0元，自备 3 天粮草、水果
【交通工具】：火车、汽车
【集中地点】：于2015.11.01江西省萍乡火车站，短信息联系
【集中时间】：2015.11.01早上9：00在萍乡火车上
【活动路线】：江西萍乡火车站--吉安市遂川县--大汾镇--岭下村--热水洲
【全程用时】：约 3 天
【活动介绍】：热水洲：位于江西省吉安市遂川县大汾镇岭下村，热水洲温泉长100－150米，宽10－30米，水温度64℃以上，日流量2000吨，沿河堤、河床呈泉群带状分布。附近原始森林茂盛，奇峰怪石间飞瀑如练，苍松似海，四季如春，风光秀丽，气候宜人，其深幽古朴和完全自然的原始状态，令人留连。适宜休闲度假。依着河水挖出个坑，坑里的水就有六七十度，泡脚的时候还得放些冷的河水进来才不那么烫，一定要带上泳衣，泡澡才过瘾。
【报名条件】：无高血压，心脏病，急性肠胃炎等不适合户外运动的病史；以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。
【个人装备】：帐篷、防潮垫、灯具、登山杖、登山鞋，厚袜子；护踝，护膝，至少一升水，遮阳帽，耐汗耐脏宽松的衣裤，湿毛巾，手套；
【建议药物】：凡士林、活络油、云南白药、绿药膏、保济丸，止血贴、防蚊蚁、蛇药等。
【注意事项】：
1、除了回忆什么也不要带走，除了脚印什么也不要留下；
2、不要做无保护的攀爬、冒险； 
3、带好手套、登山仗、头灯/电筒、雨具、个人药物；
4、如果雷暴雨，活动自动取消；
5、发布夜间活动时，照明工具必须带上；
6、夏季泡水项目绝对不要超出警戒线，必须听从指挥；
【特别申明】：本活动为非盈利性质的自助活动，参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。报名参加者为具有完全民事行为能力者，对山野活动的风险性应有充分的认识，报名本活动视同默认规则及视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，视为接受本领队的免责声明，并严格按要求参加活动。组织活动者努力将活动风险降低到最小。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。各自买好户外保险。

费用装备

【个人装备】：帐篷、防潮垫、灯具、登山杖、登山鞋，厚袜子；护踝，护膝，至少一升水，遮阳帽，耐汗耐脏宽松的衣裤，湿毛巾，手套；

其他

【特别申明】：本活动为非盈利性质的自助活动，参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。报名参加者为具有完全民事行为能力者，对山野活动的风险性应有充分的认识，报名本活动视同默认规则及视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，视为接受本领队的免责声明，并严格按要求参加活动。组织活动者努力将活动风险降低到最小。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。各自买好户外保险。